Search
Generic filters
Exact matches only

Suara Serak Seperti Kodok, Kok Bisa?

0
8 months ago

Suara yang tiba-tiba menjadi serak tentu sangat mengganggu. Apalagi saat kamu akan berbicara di depan orang penting atau acara besar. Biasanya suara menjadi serak karena penggunaan pita suara yang berlebihan dalam jangka waktu yang lama atau batuk. Tetapi suara menjadi parau, lemah, atau lebih berat bisa jadi menandakan adanya masalah pada pita suara seperti sedang mengalami radang, adanya tumor, kelainan pada laring, gangguan pita suara, kanker tenggorokan, batuk kronis, dan lainnya.

Selain kondisi medis, suara serak bisa terjadi karena kebiasaan merokok, konsumsi minuman yang mengandung kafein dan beralkohol, masa pubertas pada pria dan terpapar zat beracun. Gejala yang dirasakan bisa bermacam-macam. Tetapi sebagian besar akan merasa sensasi seperti terbakar atau iritasi pada tenggorokan, terasa sakit saat menelan, napas tersumbat, dan gejala lainnya. Tetapi kamu tidak perlu bingung jika tiba-tiba mengalami serak. Berikut beberapa hal yang dapat kamu lakukan:

  • Hindari atau kurangi berbicara dan berteriak dan istirahatkan suara selama beberapa hari agar bisa kembali pulih.
  • Minumlah air putih untuk menghidrasi tenggorokan agar tidak kering dan tidak semakin serak.
  • Kurangi atau hentikan kebiasaan merokok.
  • Berkumur dengan air garam untuk mempercepat penyembuhan luka atau infeksi yang terjadi di tenggorokan.
  • Apabila terasa sulit bernapas gunakan pelembab udara untuk menjaga kelembapan udara dan membuka jalan untuk bernapas.

Agar terhindar dari suara serak, berhentilah merokok dan hindari asap rokok agar laring tidak mudah menjadi iritasi dan membuat tenggorokan kering. Jaga kebersihan anggota tubuh karena suara serak disebabkan dari infeksi virus yang masuk melalui mulut dengan perantara anggota tubuh seperti tangan. Minum air putih setidaknya delapan gelas perhari agar tenggorokan dan tubuh tetap terhidrasi. Apabila suara serak tidak kunjung sembuh setelah melakukan pengobatan secara mandiri di rumah, segeralah periksakan diri ke dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat dan tidak semakin parah.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

    Members
  • Active
  • New
  • Online
  • Groups
  • Active
  • Newest
1.
avatar
Yustisia Susandi
149206 points
Dark mode